こんにちは、じじです！
38歳にして過去最高の体重を記録。
今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？
そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。
それでは82日目の記録です！
もくじ とじる
ゆるダイエット82日目の記録
| 体重 | 54.6Kg(前日比：+0.8Kg) *0日目：55.9Kg *目標46Kg *身長150㎝ |
| 朝食 | なし |
| 昼食 | 焼きそば 目玉焼き バナナ・ヨーグルト |
| 夕食 | じゃこ天 春雨サラダ ブロイラー キャンディチーズ 芋けんぴ |
| 間食 | 夕方：蒸しパン・コーヒー 夜：マンマローザ |
| 運動 | 歩数：2,877歩 【エクササイズ】なし |
食事の記録
なし
運動の記録
ひとこと
ダイエット82日目の記録でした。
それではまた明日！
