こんにちは、じじです！
38歳にして過去最高の体重を記録。
今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？
そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。
それでは265日目の記録です！
もくじ とじる
ゆるダイエット265日目の記録
| 体重 | 53.2Kg(前日比：−0.1Kg) *0日目：55.9Kg *目標46Kg *身長150㎝ |
| 朝食 | コーヒー |
| 昼食 | ハンバーグランチ(外食) グラスワイン 牛タンハンバーグ サラダ バゲット グラタン |
| 夕食 | ビール(350ml半分) ワイン(750ml半分) えびマヨサラダ 砂肝 ホルモン燻製 カボチャサラダ キンパ 揚げ餃子 唐揚げ |
| 間食 | 夜：ケーキ |
| 運動 | 歩数：12,043歩 *目標：5,000~7,000歩 【エクササイズ】 |
食事の記録
広島駅に新しくできた駅ビル「ミナモア」のプレオープンに行ってきました！
開店待ちの行列覚悟で行ったけど、意外にもすんなり入店できて一安心。
wester会員限定だったからアプリもばっちり立ち上げていたのに、何も確認されなくて拍子抜け…笑
気になっていたお店でランチして、午後までゆっくりミナモアを見てまわりました。
運動の記録
ひとこと
ダイエット265日目の記録でした。
それではまた明日！
