こんにちは、じじです！
38歳にして過去最高の体重を記録。
今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？
そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。
それでは125日目の記録です！
もくじ とじる
ゆるダイエット125日目の記録
| 体重 | 54Kg(前日比：0Kg) *0日目：55.9Kg *目標46Kg *身長150㎝ |
| 朝食 | ランチパック チョコクッキー |
| 昼食 | 矢場とん(定食) |
| 夕食 | さしみ・お寿司 たまご焼き ビール2杯 鳥皮 鳥皮ポン酢 ハイボール2杯 ポテチ 酎ハイ(500ml) |
| 間食 | 昼：チーズケーキ 夜：雪見だいふく |
| 運動 | 歩数：14,955歩 *目標：5,000~7,000歩 【エクササイズ】 |
東京観光＆夫の実家へ帰省のため、今日の体重測定はお休みです。
食事の記録
運動の記録
移動と観光で1万歩超え！
夜ははしご酒してしこたま飲んで食べたので、プラマイ…プラかな(笑)
ひとこと
お昼前には東京に着いている予定が、天の影響で2時間ほど新幹線に足止めされてしまいました。
疲れて予定していた観光もできず…残念(涙)
ダイエット125日目の記録でした。
それではまた明日！
