こんにちは、じじです！
38歳にして過去最高の体重を記録。
今の生活を続けたら、どこまでも太り続けてしまうのでは…？
そんな危機感をおぼえ、「40歳までの1年半で-10Kg」を目標にゆるくダイエット中です。
それでは244日目の記録です！
もくじ とじる
ゆるダイエット244日目の記録
| 体重 | 52.9Kg(前日比：+0.3Kg) *0日目：55.9Kg *目標46Kg *身長150㎝ |
| 朝食 | コーヒー |
| 昼食 | オムライス 大判焼き 練り物 |
| 夕食 | 会席料理 |
| 間食 | 夜：ビール・ハイボール・酎ハイ イカ天・はっさく大福・桐葉菓 |
| 運動 | 歩数：13,441歩 *目標：5,000~7,000歩 【エクササイズ】 |
食事の記録
両親が広島に遊びに来てくれたので、明日まで一緒に観光します。
今日は尾道。
千光寺お参り&商店街で食べ歩きしました。
昔ながらの喫茶店のオムライスと、最先端感のあるクロワッサン生地の大判焼きが最高でした。
宮島港まで移動して、宮島が一望できるホテルに宿泊です。
久々の会席料理…、ご当地感のあるメニューで楽しみながらいただけました。
運動の記録
ひとこと
夜に宮島の大鳥居のライトアップを見に行くクルーズに参加しました。
ライトアップによって、シルエットとして映し出された鳥居の姿がとても神々しかったです。
もうカッコ良すぎるし、夜のクルーズでしか見られないという特別感がすごくて…年甲斐もなく写真を撮りながらはしゃぎました(笑)
ダイエット244日目の記録でした。
それではまた明日！
